Withania somnifera - intian ginseng - ashwagandha

(kuva: www.holisticvanity.ca)

superfood
Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla, *caps, *smootiet

-seksuaalisuus/libido
-energia
-mielen terävöittäminen
-muistihäiriöt



ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.
 
Huom:
-annostuksia ei tulisi ylittää ja lääkitys kyseisellä rohdolla tulisi aloittaa pienistä annoksista .
-tutustu/perehdy kyseiseen rohtoon hieman syvällisemmin ennen käyttöä.


annostus/valmistus
3g/vrk kolmessa erässä päivittäin kuurina 7vrk
pienemmillä annoksilla esim, 2x1g/vrk voi jatkaa pidempiäkin aikoja 

Petivera alliacea - mucura - anamu

(kuva: www.myworldhut.com)

Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla, *caps, *smootiet

-kivut
-bakteerit
-tapaa syöpäsoluja
-tulehdukset
-tuhoaa leukemiasoluja
-estää kasvaimia
-tehostaa immuunipuolustusta
-krampit
-hermostuneisuus
-kuume
-tappaa loisia
-rauhoittaa
-karkoittaa matoja

+edistää hikoilua
+laskee verensokeria

ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-annostuksia ei tulisi ylittää ja lääkitys kyseisellä rohdolla tulisi aloittaa pienistä annoksista .
-tutustu/perehdy kyseiseen rohtoon hieman syvällisemmin ennen käyttöä.


annostus/valmistus
1-3g/vrk päivittäin kuurina 7vrk

Uncaria tomentosa - cat's claw

(kuva: www.truthinaging.com)

Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*caps-infusio

-immuunipuolustus
-reuma
-tulehdukset
-haavat
-kasvaimet

+aktivoi valkosoluja
vaikuttavat aineet
oksinoli alkaloidit-psoantosyanidit-glykosidit-
polyfenoli-tanniinit-kasvisterolit mm beetasitosteroli-
stigma ja kampesterolit


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-ei raskaana oleville/imettäville
-ei muiden lääkkeiden kanssa etenkin immunosupressio tai verenohenne/paine lääkityksen kanssa

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Juglans regia - saksanpähkinä (lehti)

(kuva: www.plantsystematics.org)

Käytetyt osat: lehti
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla

-kuume
-laihdutus
-kehon vastustuskyky
-naistenvaivat
-"kipu"
-piristää

ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt

-haavat
myös suun ja nielun haavaumat



                                                         Tarkemmat tiedot 

1lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan ykkösluokkaan.
ykkösluokan yrtit ovat helppoja ja turvallisia käyttää ilman
sen erikoisempaa asiantuntemusta taikka perehtymistä.
yrttiä voi myös käyttää pidempiä aikavälejä ilman taukoja taikka lähes jatkuvasti.
kyseinen yrtti ei myöskään reagoi negatiivisesti lähes minkään kanssa
taikka vaadi mitään muitakaan sen ihmeellisempiä huomioita käytettäessä
taikka valmistaessa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Gynostemma pentaphyllum - jiaogulan

(kuva: www.institut-diva.de)

Käytetyt osat: maanpäälliset osat
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla

-korkea verenpaine
-alentaa kolesteroia
-antioksidantti
-parantaa immuunisysteemiä
-keuhkoputken tulehdus
-mahavaivat
-lisää yleistä kestävyttä
-muistia parantava

ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-ei pitkäaikaiseen käyttöön.
-alentaa voimakkaasti verenpainetta.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Taraxacum officinale - voikukka

(kuva: www.ylitalot.net)

Käytetyt osat: koko kasvi
 Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*tinktuura

-stressi
-toiminnalliset neurofyysiset häiriöt:neuroosi
-vegetatiivinen dystonia (lihasjänteyshäiriö)
-akne
-vaihdevuosista johtuvat hermostohäiriöt, klimateerinen neuroosi jne..
-valtimoiden vauriot:arterioskleroosi
(valtimonkovetustauti valtimoiden kalkkeutuminen)
-verenpaine
-diabetes, väsymystilanteet, toipilasjaksot jne..
-henkinen/fyysinen suorituskyky
-impotenssi
-krooniset pitkittyneet infektiot

+sisältää vitamiineja A B2 C
sekä foolihappoa mineraaleja
kalsium kalium rauta fosfori
mangnesium seleeni mangaani
entsyymejä rasvahappoja sekä tanniineja.


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt

voidaan käyttää salvoihin ja öljyihin
"tukemaan muiden yrttien tehoa."



                                                         Tarkemmat tiedot
1lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan ykkösluokkaan.
ykkösluokan yrtit ovat helppoja ja turvallisia käyttää ilman
sen erikoisempaa asiantuntemusta taikka perehtymistä.
yrttiä voi myös käyttää pidempiä aikavälejä ilman taukoja taikka lähes jatkuvasti.
kyseinen yrtti ei myöskään reagoi negatiivisesti lähes minkään kanssa
taikka vaadi mitään muitakaan sen ihmeellisempiä huomioita käytettäessä
taikka valmistaessa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Eleutherococcus senticosus - siberian ginseng

(kuva:uk.think-drink.com)

Käytetyt osat: juuri

 Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*Tinktuura

-vastustuskyky
-vahvistaa elintoimintoja
-lisää kehon/elimistön mukautumiskykyä
 tartuntasairauksien muodostamiin olosuhteisiin
 (flunssat jne..)
-stimuloi keskushermostoa
-vähentää väsymyksen tunnetta
 ja auttaa parantamaan suorituskykyä
-vahvistaa hemoglobiinia
-aivoverenkiertoa parantava/lisäävä


ulkoisesti
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
+noudatettava annettuja annostuksia
+hyvä aloittaa pienemmällä annoksella kuin suosituksissa lisäten aanostusta pikuhiljaa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Calendula officinalis - kehäkukka

(kuva: www.yhteishyva.fi)

Käytetyt osat: maanpäälliset osat
 Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*tinktuura

-vastustuskyky
-nielu ja kurkunpääntulehdus


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt

-ihottuma
-kutina
-huonokuntoinen iho


                                                         Tarkemmat tiedot 

1lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan ykkösluokkaan.
ykkösluokan yrtit ovat helppoja ja turvallisia käyttää ilman
sen erikoisempaa asiantuntemusta taikka perehtymistä.
yrttiä voi myös käyttää pidempiä aikavälejä ilman taukoja taikka lähes jatkuvasti.
kyseinen yrtti ei myöskään reagoi negatiivisesti lähes minkään kanssa
taikka vaadi mitään muitakaan sen ihmeellisempiä huomioita käytettäessä
taikka valmistaessa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Glycyrrhiza glabra - lakritsijuuri

(kuva:fitnessfirst.fi)

Käytetyt osat: juuri
 Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*tinktuura

-hengitysteiden tulehdukset
-yskä
-kuume
-yleisesti vahvistava tulehdustiloissa


ulkoisesti
?



                                                         Tarkemmat tiedot
1lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan ykkösluokkaan.
ykkösluokan yrtit ovat helppoja ja turvallisia käyttää ilman
sen erikoisempaa asiantuntemusta taikka perehtymistä.
yrttiä voi myös käyttää pidempiä aikavälejä ilman taukoja taikka lähes jatkuvasti.
kyseinen yrtti ei myöskään reagoi negatiivisesti lähes minkään kanssa
taikka vaadi mitään muitakaan sen ihmeellisempiä huomioita käytettäessä
taikka valmistaessa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min