Paullinia cupana - guarana

(kuva: mr-ginseng.com)

Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*caps
*smootiet ym

-piriste


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-suositeltuja anostuksia ei tulisi ylittää
-sisältää runsaasti kofeiinia ja guariinia

annostus/valmistus
caps tai johonkin sekoitettuna
1-3g/vrk 0.5-1g kerrallaan 2-3 kertaa/vrk

Hydrocotyle asiatica - rohtosammakonputki - gotu kola

(kuva: www.livingherbaltea.com)

Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*caps

-vireys
-vatsahaava
-ripuli
-epilepsia
-kuume
-astma
-verisuonisairaudet/kohjut
-psorias
-keuhkoputken tulehdus
-paksusuoli
-stressi/adhd
-tulehdukset
-laskimoiden vajaatoiminta


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt

-haavat
-psorias



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-ei raskauden aikana
-maks kuuri 6vko ja 2vko tauko vähintään

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min
caps: 0.5-2g/vrk
esim 2x/vrk 1g tai 4x/vrk 0.5g
ehdoton maksimi annos/vrk 3g

ilex guayusa - guayusa - ilex

(kuva:fi.wikipedia.org)

Käytetyt osat: lehdet

Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla

-piristävä


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-tarkka annostuksissa varsinkin extractoitua yrttiä käytettäessä
-sisältää paljon kofeiinia

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min

Cola nitida - kolapähkinä - kola nut

(kuva: www.21food.com)

Käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*caps, smoothie, juomiin jne

-piristää
-vähentää näläntunnetta
-astma

+sisältää kofeiinia enemmän kuin kahvi
+sisältää myös teobormiinia joka piristää
+laajentaa hengitysteitä




ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
 -tarkka annostuksien suhteen liiallinen käyttö aiheuttaa sydämentykytystä ja rytmihäiriöitä
  suuren kofeiinipitoisuutensa vuoksi

annostus/valmistus
1-3g/vrk 0.5-1g kerrallaan.

Morinda citrofolia - noni

(kuva: mundomisticobr.blogspot.com)

superfood
käytetyt osat:
Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*caps-smoothie-pirtelö-jne

-energia
-ruoansulatus
-iho
-kuume
-sydän
-laskee verenpainetta
-lisää aineenvaihduntaa
-masennus
-kuukautiskivut

+sisältää antioksidantteja vitamiineja
mineraaleja ja rasvahappoja


ulkoisesti
*hauteet-salvat-öljyt

-tulehdukset
-akne

                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
-kuuriluontoisena esim: kolme päivää putkeen 3x päivässä 0.5g
sitten muutaman päivän 3-4vrk taukoa ja uusiksi.
 
annostus/valmistus
1-2g/vrk

Eleutherococcus senticosus - siberian ginseng

(kuva:uk.think-drink.com)

Käytetyt osat: juuri

 Vaivat, joihin käytetty:

sisäisesti
*infusio=teenä hauduttamalla
*Tinktuura

-vastustuskyky
-vahvistaa elintoimintoja
-lisää kehon/elimistön mukautumiskykyä
 tartuntasairauksien muodostamiin olosuhteisiin
 (flunssat jne..)
-stimuloi keskushermostoa
-vähentää väsymyksen tunnetta
 ja auttaa parantamaan suorituskykyä
-vahvistaa hemoglobiinia
-aivoverenkiertoa parantava/lisäävä


ulkoisesti
?



                                                         Tarkemmat tiedot

2lk.
yrtti kuuluu luokituksieni mukaan kakkosluokkaan.
kakkosluokan yrtit ovat rohtoja joita tulisi käyttää mahdollisesti vain kuuriluontoisesti
sekä sisältävät mahdollisia käyttöön liittyviä huomautuksia.
kyseinen yrtti on turvallinen käyttää noudataen huolellisesti annostuksia
ja muita kyseiseen yrttiin kohdistuvia huomautuksia.
suosittelen kyseistä yrttiä kokeileville aloittaa suosituksia pienemmällä annoksella
lisäten annosta pikkuhiljaa suositeltuihin annoksiin.

Huom:
+noudatettava annettuja annostuksia
+hyvä aloittaa pienemmällä annoksella kuin suosituksissa lisäten aanostusta pikuhiljaa.

annostus/valmistus
sisäisesti teenä nautittuna annostus 1-2tl kuivaa yrttiä kuppia kohden
2-3 kertaa vuorokaudessa.
keitä vettä ja lisää yrtti teepallossa taikka esim kahvisuodatinpussissa
kuppiin ja lisää vesi. anna hautua noin 10 min